Conexión a tierra “grounding” o “earthing”
¿Recuerdas la última vez que caminaste descalzo?
La importancia de dicha pregunta reside en nuestro origen.
Es crucial entender de qué estamos hechos y actuar en consecuencia puesto que aquel que se encuentre en su oposición acabará por enfermar. Todo esto ya lo detallo “David hawkins” en la escala de vibraciones.
Y algo que nos debemos preguntar es ¿Por qué los perros, y el resto de seres viven descalzos?, y ¿qué les pasaría si le ponemos algún tipo de calzado?
Antes de nada diré que el calzado nos ha hecho bien frente a posibles adversidades que sin ellos, habría acabado en tragedia.
Actualmente, es un negocio más, y en la mayoría de los casos, va a peor. Aunque hay calzados bastante interesantes en el mercado que poca gente conoce como los fivefingers vibram, calzado minimalista, otros.
Pero cada vez más, los calzados incluyen más material. Nos separan más del suelo con esos acolchados de escándalo propiciando la inestabilidad, perjudicando nuestra función neuromotriz y ocasionandonos malformaciones en los pies, rodillas, cadera y columna. Además, hay estudios que afirman que el no poseer una serie de hábitos sobre higiene postural, nutricional y emocional nos lleva a contraer enfermedades tan serias como las que ya conocemos.
Conexión a tierra es sencilla de practicar pero depende de varios factores. El conocimiento ( se piensa que se está haciendo el ridículo) y la voluntad ( habrá momentos que no nos apetezca, volviendo a la comodidad junto a la posibilidad de enfermar).
Entendamos que somos baterías andantes y reducimos con ello los radicales libres (gran efecto antienvejecimiento).
Son incontables sus beneficios sobre la salud. A continuación se detallará algunos de ellos.
Contacto electromagnético del cuerpo con el planeta tierra
Produce cambios en la fisiología y la salud. Dichos efectos se relacionan con la inflamación, las respuestas inmunitarias, la cicatrización de heridas y la prevención y el tratamiento de enfermedades autoinmunes e inflamatorias crónicas. Estar en contacto con el suelo produce diferencias medibles en las concentraciones de glóbulos blancos, citoquinas y otras moléculas involucradas en la respuesta inflamatoria.
Se utilizó una lesión experimental de origen muscular y el Grounding redujo el dolor y alteró la cantidad de neutrófilos y linfocitos circulantes (aumentó unidades del sistema inmune). También afectó a varios factores químicos circulantes relacionados con la inflamación
Reduce la inflamación
Se comprobó los beneficios que tiene sobre la inflamación crónica y el dolor. Pues, debido al estrés, el cuerpo activa una serie de procesos y mecanismos biológicos que terminan por inflamar todo el orgnismo. Si la inflamación fuese crónica, esto nos haría desarrollar enfermedades tan serias como el cáncer, fibromialgias, etc. Con tan sólo 30 min en contacto con la hierba o suelo humedecido hace cambios milagrosos.
Reduce el estrés y mejora el sueño
Ideal para los ritmos circadianos completando el circuito electromagnético. Con ello se alcanza mayor calidad de sueño. Pone fin a la depresión.
Mejora la circulación sanguinea
Reduce la viscosidad de la sangre reduciendo posibles infartos o problemas cardiovasculare.
Mejora la postura corporal.
Nacimos descalzos y no con zapatos. Los músculos, hueso y ligamentos ganan estabilidad, fuerza y energía.
Vivir cerca de la naturaleza aleja la enfermedad.
La “suciedad” no siempre nos perjudicó. Nuestro sistema inmunitario sale fortalecido. Los que crecen cerca de la naturaleza desarrollan menos asma y enfermedades autoinmunes.
Mejora nuestros procesos bioeléctricos
El estar en contacto directo con el planeta tierra provoca una rápida disminución del potencial electrostático en el cuerpo y en la sangre venosa hasta un valor de aproximadamente -200 mV. Este efecto es inmediato y general. Lo que refleja una mejora procesos bioelectricos y bionenergéticos en nuestro cuerpo convirtiéndose en una potente herramienta antienvejecimiento. El potencial electromagnetohidrodinámico de la Tierra es responsable de este fenómeno.
Reduce la cantidad de urea en sangre favoreciendo la actividad renal.
La puesta a tierra durante el ejercicio reduce las concentraciones de urea en sangre y puede inhibir el catabolismo de las proteínas hepáticas o aumentar la excreción renal de urea. Esto puede resultar en un equilibrio proteico positivo.
Ciclo cátodo/Ánodo
El ser humano funciona como una batería de litio. Se carga y descarga de energía
Debemos asegurar contacto físico directo con la superficie de la Tierra, con ello nos aprovecharemos de todos los beneficios que tiene el intercambio electromagnético.
Para completar el circuito energético/ electromagnético de la Tierra con nuestro cuerpo deberemos exponernos al sol descalzos sobre el suelo firme, preferiblemente húmedo( suelo mojado, vera de un río, la orilla de la playa, o sobre restos vegetales como césped).
El sol es una fuente infinita de carga positiva (ánodo) y el suelo de carga negativa (cátodo). Este primero, oxida nuestro cuerpo sobrecargandolo, y el suelo lo libera intercambiando/secuestrando electrones dotandonos de un efecto antioxidante espectacular.
Hoy en día, el estilo de vida moderno separa a los humanos de tal contacto. La investigación sugiere que esta desconexión puede ser un importante contribuyente a la disfunción fisiológica y al malestar.
La reconexión con los electrones de la Tierra promueve cambios fisiológicos intrigantes e informes subjetivos de bienestar. Incluyen un mejor sueño y una reducción del dolor.
Anímate e inténtalo practicar a diario. Te aseguro que no será en vano.
Buen día, Buen royo, Buena vibra.
S&D.G.
